5 cách mẹ Hàn tăng cân cho con không cần dùng đến thuốc

Khi bé biếng ăn và chậm tăng cân, không ít mẹ bỉm cảm thấy lo lắng và căng thẳng. Nhiều người tìm đến các loại thuốc bổ trợ nhưng lại e ngại tác dụng phụ. Thực tế, mẹo giúp bé tăng cân tự nhiên, an toàn mà không cần thuốc đã được rất nhiều mẹ Hàn áp dụng thành công.

Bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống và bổ sung các sản phẩm hỗ trợ như men vi sinh và hồng sâm cho bé biếng ăn, các mẹ có thể giúp con cải thiện cân nặng một cách hiệu quả. Đặc biệt, nước trái cây hồng sâm bổ sung men vi sinh Hanmi TenTen là sản phẩm đang được nhiều mẹ tin dùng. Hãy cùng mình tìm hiểu chi tiết về 5 cách tăng cân cho bé dưới đây nhé.

Cân bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Duy trì các bữa ăn chính phụ một cách khoa học giúp bé hấp thu dưỡng chất tốt hơn

Một trong những yếu tố quyết định việc bé có tăng cân được hay không chính là chế độ dinh dưỡng. Các mẹ Hàn thường chia nhỏ bữa ăn trong ngày để bé không cảm thấy ngán và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Mỗi bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các nhóm chất: đạm, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, chất béo tốt từ dầu ăn dặm như dầu hạt ép lạnh không chỉ giúp bé tăng cân mà còn hỗ trợ phát triển trí não. Ngoài ra, các thực phẩm giàu năng lượng như phô mai, bơ, chuối và khoai lang cũng là lựa chọn lý tưởng.

Bổ sung men vi sinh để cải thiện tiêu hóa

Bổ sung men vi sinh là cách hữu hiệu để cải thiện hệ  tiêu hóa cho trẻ biếng ăn

Một trong những lý do khiến bé không tăng cân được là do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, dễ gặp tình trạng khó tiêu, đầy bụng. Men vi sinh chính là giải pháp giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện tiêu hóa và tăng khả năng hấp thu dưỡng chất. Tác dụng của men vi sinh cho bé không chỉ dừng lại ở việc hỗ trợ tiêu hóa mà còn kích thích cảm giác thèm ăn tự nhiên. Mẹ có thể bổ sung men vi sinh hàng ngày cho bé qua thực phẩm chức năng hoặc các sản phẩm tích hợp như nước trái cây hồng sâm Hanmi TenTen.

Sử dụng hồng sâm cho bé biếng ăn

Nước trái cây hồng sâm Hanmi TenTen với công thức bổ sung men vi sinh độc quyền là lựa chọn yêu thích của trẻ em Hàn Quốc

Hồng sâm từ lâu đã được biết đến với tác dụng tăng cường sức đề kháng, kích thích vị giác và cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ. Đặc biệt, hồng sâm cho bé biếng ăn giúp bé ăn ngon miệng hơn và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Nước trái cây hồng sâm bổ sung men vi sinh Hanmi TenTen là lựa chọn hoàn hảo cho các mẹ muốn bổ sung hồng sâm cho con nhưng vẫn đảm bảo hương vị thơm ngon, dễ uống. Sản phẩm này không chỉ cung cấp các lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa mà còn chứa các dưỡng chất từ hồng sâm giúp bé khỏe mạnh và tăng cân đều đặn.

Tăng cường các món ăn dặm giàu dinh dưỡng

Những bữa ăn lành mạnh, giàu dưỡng chất không thể thiếu để giúp bé tăng cân không cần dùng thuốc

Đối với bé biếng ăn, việc chế biến các món ăn dặm không chỉ cần giàu dinh dưỡng mà còn phải hợp khẩu vị. Mẹ có thể thử các món như cháo thịt bằm bí đỏ, súp gà ngô ngọt, hay sinh tố chuối bơ để giúp bé dễ ăn và tiêu hóa tốt. Ngoài ra, việc thêm chút dầu ăn dặm vào các món ăn cũng giúp bé hấp thu chất béo tốt và tăng cân nhanh hơn. Một mẹo nhỏ nữa là mẹ có thể cho bé uống nước trái cây hồng sâm bổ sung men vi sinh Hanmi TenTen sau bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp thêm năng lượng.

Duy trì thói quen ăn uống khoa học và vận động nhẹ nhàng

Thói quen sinh hoạt, ăn uống cần được duy trì tốt từ nhỏ để bé lớn khỏe tự nhiên

Một điều mà các mẹ Hàn luôn chú trọng là tạo thói quen ăn uống đúng giờ và không ép bé ăn quá mức. Khi bé ăn trong trạng thái vui vẻ, thoải mái, khả năng hấp thu dinh dưỡng cũng sẽ tốt hơn. Ngoài ra, việc cho bé vận động nhẹ nhàng như bò, đi bộ hay chơi bóng không chỉ giúp tiêu hóa tốt hơn mà còn kích thích bé ăn ngon miệng hơn. Mẹ cũng có thể khuyến khích bé uống nước trái cây hồng sâm bổ sung men vi sinh Hanmi TenTen sau khi vận động để cung cấp lại năng lượng đã mất.

Kết luận

Giúp bé tăng cân không phải là hành trình dễ dàng, nhưng chỉ cần mẹ kiên nhẫn và áp dụng đúng phương pháp, kết quả sẽ rất xứng đáng. Men vi sinh và hồng sâm chính là “bộ đôi” hoàn hảo giúp bé cải thiện tiêu hóa và kích thích vị giác một cách tự nhiên. Hy vọng rằng những mẹo trên sẽ giúp mẹ bỉm đỡ vất vả hơn trong việc chăm sóc bé yêu. Hãy thử áp dụng ngay để thấy sự thay đổi rõ rệt nhé. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh và vui vẻ!