Những ai nên bổ sung hồng sâm Hàn Quốc trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày?

Hồng sâm Hàn Quốc là một thượng dược đã được sử dụng từ xa xưa để tăng cường khí huyết, bồi bổ thân thể. Tuy nhiên, hồng sâm không nên sử dụng tùy tiện, cần dùng đúng đối tượng để đạt hiệu quả tốt nhất. Hãy cùng Hanmi Vietnam tìm hiểu những ai nên bổ sung hồng sâm Hàn Quốc trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhé. 

Người già tuổi cao sức yếu, mắc các bệnh mãn tính

Đây là đối tượng có hệ miễn dịch cũng như sức đề kháng giảm sút đi theo tuổi tác, dễ mắc các bệnh về huyết huyết áp, tim mạch, ung thư, tiểu đường,… 

Hơn 30 dưỡng chất quý như polysaccharide, ginsenosides, vitamin c, vitamin e, saponin, polyacetylenic, acid béo, glucid, phytosterol, tinh dầu, enzym, kali, mangan, selen… có trong hồng sâm Hàn Quốc giúp người cao tuổi tăng cường sức khỏe, hạn chế các bệnh thường gặp, duy trì tuổi thọ và sự minh mẫn. 

Hồng sâm Hàn Quốc có tác dụng tăng cướng sức khỏe cho người già

 

Trẻ nhỏ sức đề kháng kém, hay ốm vặt

Nhiều bậc cha mẹ Việt Nam thường quan niệm rằng sâm chỉ dùng cho người lớn tuổi. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng Viện dinh dưỡng Quốc gia, hồng sâm Hàn Quốc là thực phẩm có thể sử dụng cho trẻ nhỏ với liều lượng vừa đủ  có công dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường chức năng não bộ …

Ginsenoside và polysaccharides trong hồng sâm Hàn Quốc có tác dụng hỗ trợ điều hòa miễn dịch, góp phần tăng sức khỏe đề kháng. Cụ thể hơn, Rg1 và Rg3 trong hồng sâm giúp kích thích, tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch, hạn chế tình trạng ốm vặt cho trẻ. 

Có nhiều cách để sử dụng hồng sâm cho trẻ nhỏ, nhưng dễ dàng nhất và phù hợp nhất cho các bé chính là thông qua dạng nước ép hoa quả. Đây cũng là lý do Hanmi Healthcare - công ty dược phẩm uy tín tại Hàn Quốc cho ra đời sản phẩm nước trái cây hồng sâm Hanmi Tenten. Đây là sản phẩm chiết xuất từ hồng sâm 6 năm tuổi thu hoạch trực tiếp tại Hàn Quốc kết hợp với trái cây cô đặc, giúp hỗ trợ tăng đề kháng, cải thiện tình trạng biếng ăn cho trẻ từ 1 tuổi. Ngoài ra, sản phẩm này không sử dụng đường hóa học, có vị ngọt hoàn toàn tự nhiên, an toàn cho trẻ.

Nước trái cây hồng sâm Hanmi Tenten giúp tăng sức đề kháng, giảm ốm vặt cho trẻ từ 1 tuổi

Trẻ em hay nóng trong, nổi mẩn 

Theo các chuyên gia Viện Dinh dưỡng quốc gia, chất Ginsenoside-Rg1 trong hồng sâm Hàn Quốc có tác dụng điều hòa nhiệt độ trong cơ thể, phục hồi khí lực và làm mát thân nhiệt cho bé. 

Ngoài ra, trong hồng sâm còn chứa thành phần saponin làm tăng hoạt động của các enzyme liên quan tới sự thoái hóa ethanol và acetaldehyde, giúp bé thanh lọc cơ thể, thải độc gan.Từ đó giúp hạn chế tình trạng nóng trong, rôm sảy, mẩn ngứa, toát mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ.  

 

Trẻ em chậm lớn, thấp còi

Ngoài Saponin, trong hồng sâm Hàn Quốc còn chứa lượng lớn canxi và các vitamin, khoáng chất axit amin thiết yếu cho cơ thể, giúp hỗ trợ khả năng hấp thu canxi và ngăn ngừa các bệnh về xương khớp cho trẻ.

Nước trái cây hồng sâm Hanmi TenTen chứa hồng sâm cô đặc kết hợp với kẽm mang lại hiệu quả tự nhiên trong việc giúp bé ăn ngon miệng, từ đó tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng, giúp bé cao khỏe toàn diện. 

Nước trái cây hồng sâm Hanmi giúp bổ sung canxi, tăng cường hấp thụ canxi cho trẻ thấp còi

 

Người muốn phục hồi sức khỏe sau phẫu thuật hoặc vừa ốm dậy

Qua nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tác dụng chủ yếu của nhân sâm là giúp bổ khí, giúp tăng tuần hoàn máu. Đối với những người vừa ốm dậy hay cần phục hồi sức khỏe sau phẫu thuật, hồng sâm Hàn Quốc có tác dụng tăng cường quá trình trao đổi chất, thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng cho con người.

 

Hồng sâm rất tốt cho người mới ốm dậy, trẻ nhỏ hay ốm vặt

 

Kết quả của một nghiên cứu lâm sàng nhỏ trên 39 người hồi phục sau phẫu thuật đã cho thấy, việc sử dụng 5400mg nhân sâm mỗi ngày trong vòng 2 năm đã giúp tăng cường miễn dịch, giảm tình trạng tái phát bệnh ở những người này. 

Vậy nên, gia đình có người mới ốm dậy, trẻ nhỏ hay ốm vặt, có thể bổ sung hồng sâm Hàn Quốc với liều lượng vừa phải, đúng cách vào chế độ dinh dưỡng để tăng cường đề kháng, nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

 

Với đặc tính an toàn và mang lại hiệu quả cao cho sức khỏe của mọi người, hồng sâm Hàn Quốc thực sự là vị thuốc quý mọi gia đình nên tìm hiểu và sử dụng đúng cách. Hanmi Vietnam hi vọng bài viết này đã giúp cho các bạn có thêm kiến thức hữu ích về hồng sâm và những ai có thể sử dụng.