Lý do khiến bé không tăng cân mà không phải mẹ nào cũng biết

 

Rất nhiều mẹ đau đầu vì chăm sóc con rất cẩn thận nhưng bé không tăng cân. Để tình trạng này không kéo dài, mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân và khắc phục đúng cách. Dưới đây là những thông tin mẹ cần nắm được giúp con sớm chấm dứt tình trạng ăn mãi mà không tăng cân nhé.

Chậm tăng cân ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của bé?

Các bà mẹ quan tâm đến cân nặng của con thường rất lo lắng khi thấy con chững cân, chậm tăng cân

Mặc dù không tăng cân/chậm tăng cân không phải là bệnh nhưng nó lại là dấu hiệu cảnh báo hệ tiêu hóa của trẻ đang gặp vấn đề. Không tăng cân còn có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe của bé.

• Tình trạng không tăng cân kéo dài có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, bé không nhanh nhẹn, lanh lợi, trí não kém phát triển.

• Trẻ gầy guộc, yếu ớt, hệ miễn dịch kém khiến bé dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, hay ốm vặt.

• Trẻ thấp bé, còi xương, cơ thể suy nhược lâu ngày khó đạt được vóc dáng lý tưởng khi trưởng thành.

Nguyên nhân khiến bé không tăng cân

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bé không tăng cân, và dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến thường gặp nhất.

Biếng ăn, thiếu chất, khó hấp thu có thể là một trong số nhiều nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân

Bé bị thiếu vitamin và khoáng chất

Vitamin A, B, C, D và các khoáng chất kẽm, sắt, canxi, kali… rất quan trọng với bé. Khi bị thiếu hụt vitamin và khoáng chất bé sẽ khó hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn, dẫn đến tình trạng không tăng cân.

Bé bị rối loạn tiêu hóa

Trong những năm tháng đầu đời, hệ tiêu hóa của bé còn non nớt nên dễ mắc các bệnh loạn khuẩn ruột, tiêu chảy, táo bón, đầy bụng, khó hấp thu…Đó là một trong những lý do khiến trẻ dù ăn nhiều nhưng vẫn chậm tăng cân. 

Bé nhiễm giun, sán

Giun sán chính là thủ phạm “cướp” hết chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể khiến bé còi cọc, ăn mãi không lớn. Loại bỏ giun sán là cách tốt nhất để bé chấm dứt tình trạng không tăng cân.

Ăn uống kém khoa học hoặc đồ ăn không phù hợp cũng có thể khiến bé ăn uống kém dẫn tới chậm tăng cân

Bé biếng ăn lâu ngày

Trẻ biếng ăn, ăn ít làm các dưỡng chất được nạp vào không đủ để nuôi cơ thể, khiến cân nặng của bé lúc nào cũng “dậm chân tại chỗ”. Việc thiếu hụt dinh dưỡng còn khiến bé mệt mỏi, uể oải, kém lanh lợi nữa.

Chế biến thức ăn sai cách

Cách chế biến ảnh hưởng nhiều đến hàm lượng dinh dưỡng có trong thức ăn. Mẹ cho bé ăn quá nhiều đường hoặc muối, thường xuyên ăn cháo dinh dưỡng mua sẵn ngoài hàng, hay chế biến, kết hợp các thực phẩm sai cách đều có thể khiến bé chậm tăng cân. 

Chăm sóc trẻ không khoa học

Một số thói quen chăm sóc trẻ không khoa học của cha mẹ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển cân nặng của bé. Chẳng hạn như cho bé ăn kẹo, bánh ngọt trước khi ăn bữa chính làm bé bị ngang bụng, không muốn ăn bữa chính nữa hay tắm cho bé ngay sau khi vừa ăn no làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa non nớt của con…

Giải pháp chấm dứt ngay tình trạng không tăng cân ở trẻ 

Tình trạng không tăng cân ở trẻ có thể khắc phục được nhưng cần thời gian và sự kiên trì của cha mẹ. Tham khảo ngay một số cách giúp bé tăng cân nhanh chóng dưới đây nhé.

Thay đổi thực đơn, điều chỉnh dinh dưỡng và bổ sung dưỡng chất cần thiết sẽ giúp bé tăng trưởng đều đặn

• Thực đơn của bé phải đầy đủ các nhóm chất cơ bản: chất đạm, chất béo, chất xơ, tinh bột, vitamin và khoáng chất.

• Cho bé ăn thực đơn phong phú, liên tục thay đổi các món ăn khác nhau để kích thích sự tò mò, khám phá, thèm ăn ở trẻ.

• Ưu tiên các loại thực phẩm như: sữa, phô mai, rau củ quả, thịt, cá, tôm, ngũ cốc, các loại hạt… Đây đều là các thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp bé “lớn nhanh như thổi”.

• Chia nhỏ bữa ăn thành các bữa chính, bữa phụ đan xen giúp bé hấp thu tốt hơn.

• Tẩy giun định kỳ 6 tháng/lần theo hướng dẫn của bác sĩ.

• Thường xuyên cho bé tập các bài vận động phù hợp với lứa tuổi để bé khỏe mạnh, dẻo dai, ăn uống ngon miệng hơn.

• Bổ sung vitamin, khoáng chất, vi lượng bị thiếu hụt, đặc biệt làm kẽm, canxi, D3 để hạn chế nguy cơ còi xương, bé phát triển chiều cao, cân nặng ổn định.

• Mẹ có thể bổ sung men vi sinh cho bé để cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng từ thức ăn.

Nước trái cây hồng sâm Hanmi - giải pháp hoàn hảo cho bé chậm tăng cân

Nước trái cây hồng sâm Hanmi là người bạn tốt của các bé biếng ăn, chậm tăng cân

Nước trái cây hồng sâm Hanmi là sản phẩm có xuất xứ từ Hàn Quốc. Đây cũng là sản phẩm duy nhất trên thị trường kết hợp sức mạnh của hồng sâm 6 năm tuổi và men vi sinh, giúp bé tăng đề kháng và hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn. Nước trái cây hồng sâm Hanmi còn có thành phần giàu vitamin C, kẽm và canxi - những dưỡng chất quan trọng giúp bé khỏe mạnh, phát triển cơ, xương tốt. 

Với tất cả những ưu điểm vượt trội trên, nước trái cây hồng sâm Hanmi chính là giải pháp hoàn hảo chấm dứt tình trạng chậm tăng cân ở trẻ. Không những vậy, nước trái cây hồng sâm Hanmi còn giúp bé lanh lợi, hoạt bát, tăng khả năng ghi nhớ và tập trung tốt hơn nữa.

Trên đây là một số nguyên nhân khiến bé không tăng cân và cách khắc phục tình trạng này hiệu quả. Hy vọng thông tin này sẽ có ích với cha mẹ trong quá trình chăm sóc, cải thiện cân nặng cho bé yêu.

Xem thêm: Mách mẹ chế độ dinh dưỡng cho bé thấp còi.